珠穆朗瑪峰

Trailwalker.com
行山人

西藏行 珠穆朗瑪峰

實用資料篇

交通

從香港往珠穆朗瑪峰北面，途徑有二﹕

1. 香港→拉薩→日喀則→新定日→絨布寺

2. 香港→加德滿都→樟木→老定日→絨布寺

香港飛拉薩沒有直航，必需在成都度宿一晚轉機。

香港飛加德滿都，皇家尼泊爾航空每星期共三班直航，航程近五小時。另泰航天天有機，在曼谷即日轉機。

公路車（巴士）沿友誼公路行，由拉薩至樟木，只通到兩個定日，不入珠穆朗瑪自然保護區。從友誼公路口徒步到絨布寺，需時兩日。而且公路車班車非常疏落，約半個月一班。因此建議自行租車前往。

在拉薩租車較方便，而且價格較相宜。保護區沒有正式公路，沿途翻山涉水，應選用四輪驅動的越野車，如Toyota Landcruser. 從加德滿都租車越境並不容易，可到樟木後碰碰運氣。

兩線單程均需時兩日。如走 (1)線，通常在日喀則停留參觀，更可繞道到江孜、薩迦，則需時四天。我循 (1)線進入，循 (2)線離開，沿途停留遊玩，從離開拉薩到抵達加德滿都，共玩了七天。

基地營距絨布寺步程三小時。理論上，再上行三天路程，就到山頂，也就是世界之巔。

住宿

珠穆朗瑪自然保護區內沒有酒店，可住在絨布寺內，每人每晚 25元人民幣，但設備簡陋，衛生不佳，而且高山酷寒，建議自備羽絨睡袋。

不想住寺院，可自行帶備營幕，但注意晚上低溫。

基地營沒有住宿設備，要自備營幕。但如有必要，可試在通訊站借宿一宵。

醫藥

慎防高山症，所有海拔3500米從以上高地均可引致高山症，嚴重者可迅速致命。如走 (2)線上山，因氣壓改變急促，特別危險。在高地遠足，容易缺氧，不宜急行。

西藥 Diamox 可預防或減輕高山症，我自己試過，頗有效，上機時預服。可在香港較大的藥房(如屈臣氏)訂購，毋需處方。另一般Asprin 可減輕高山症的頭痛反應。

高原上紫外線強烈，空氣乾，宜帶備太陽油，潤唇膏，喉糖。

西藏西藥鮮有，自行帶備常用成藥。

其它資料

香港人進入西藏需特別批准，俗稱「入藏紙」，可委託以下香港旅行社代辦：

Mr. Vincent Chen
Phoenix Service Agency
Tel: 2722 7378
Email: phoenix1@netvigator.com

理論上按規定香港人到西藏玩必須「跟團」。但「上有政策，下有對策」。旅行社給我「度身定造」的「團」包括：機票、機場接送和入藏紙，無酒店導遊。我一個人便算是一個團，團只有我一個客，到了拉薩市便解散。呵呵！

進入後藏地區和珠穆朗瑪自然保護區均各另需通行証，可在拉薩一併申請。通常租車會包司機、導遊、汽油和通行証。