苦瓜炒蛋 材料: 苦瓜1條 雞蛋2隻 鹽、油、雞精各適量 做法: 1.苦瓜洗淨,開邊去瓤切薄片,用少許鹽調勻,醃約十分鐘後沖洗,瀝乾再放滾水滾至苦瓜轉色,撈起用清水沖冷瀝乾備用 2.蛋揮勻加鹽 3.燒紅鍋落油少許,放苦瓜及少許雞精炒至熱,再放蛋輕翻炒至蛋剛熟,上碟