菠蘿焗飯 材料: 白飯 3碗 蛋 2隻 番茄粒、青豆、白菌粒、菠蘿粒、豆腐乾粒 各2湯匙 榨菜茸、碎果仁 各2茶匙 薑茸 半茶匙 油 2湯匙 調味料: 鹽 1又1/2茶匙 胡椒粉 少許 做法: 1.燒熱油,倒入拌勻之蛋液,即加入白飯,兜炒至蛋液包著飯粒 2.加入其餘材料及調味料,炒至熟 3.炒飯盛起,放在一錫紙中,包起,錫包放置焗盆中,以攝氏170度焗10分鐘即成